妊娠したいのに、なかなか授からないあなたへ

起立性調節障害でお悩みの中学生の保護者さまへ

• 朝起きられない

• 立ちくらみ・動悸がある

• 頭痛や吐き気が続く

• 学校に行きたいのに体が動かない

それは「甘え」ではなく、自律神経の不調による起立性調節障害の可能性があります。

郡山市のつつみ鍼灸整骨院では、中学生の起立性調節障害・自律神経失調症・不登校のご相談を多数いただいております。

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起立性調節障害とは？｜中学生に多い自律神経の不調

起立性調節障害とは、立ち上がったときに血圧や心拍を調整する自律神経機能が乱れている状態です。

特に中学生は、

• 成長期による急激な身長の変化

• ホルモンバランスの変動

• 睡眠リズムの乱れ

• スマホ・猫背姿勢

などの影響を受けやすく、郡山市でも増加傾向にあります。

日本小児科学会の診療ガイドラインでも、起立性調節障害は身体機能の問題であり、心理的要因だけでは説明できないと示されています。

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起立性調節障害とPOTS（体位性頻脈症候群）

海外ではPOTS（Postural Orthostatic Tachycardia Syndrome）という概念で研究が進んでおり、

• 自律神経機能異常

• 血流調整の問題

• 運動耐容能の低下

が関与していると報告されています。

そのため、血流・姿勢・呼吸・自律神経の総合的アプローチが重要とされています。

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郡山市｜つつみ鍼灸整骨院の起立性調節障害への取り組み

郡山市のつつみ鍼灸整骨院では、起立性調節障害の中学生に対し、

① 首・背中の緊張調整

首周囲の緊張は血流や自律神経に影響します。

② 姿勢改善アプローチ

猫背やストレートネックの調整。

③ 呼吸機能の改善指導

浅い呼吸を改善し、自律神経バランスを整えます。

④ 刺激の少ない鍼灸治療

中学生でも安心できるソフトな施術。

単なる対症療法ではなく、再発予防まで考えたサポートを行っています。

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郡山市で不登校・起立性調節障害にお悩みなら

• 病院で異常なしと言われた

• 薬だけでは改善しない

• 不登校が続いている

• 郡山市で起立性調節障害に対応している院を探している

そのような方は、一度ご相談ください。

当院では**郡山市内で不登校サポート出張治療（6ヶ月プログラム）**にも対応しています。

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郡山市｜起立性調節障害の早期対応が回復の鍵

起立性調節障害は、早期に身体へ適切なアプローチを行うことで改善が期待できます。

郡山市で

✔ 起立性調節障害

✔ 自律神経失調症

✔ 中学生の不登校

✔ 朝起きられない症状

でお悩みなら、つつみ鍼灸整骨院へ。

👉 ご相談・ご予約はオフィシャルLINEから

不登校サポート鍼灸専用LINE

https://lin.ee/io4nYbs

脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）について

脊柱管狭窄症とは？

背骨の中には、神経の通り道（脊柱管）があります。

脊柱管狭窄症とは、年齢や姿勢のくずれ、背骨の変形などによって、

この神経の通り道が狭くなり、神経が圧迫される状態です。

とくに多いのは「腰の部分」です。

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よくある症状

次のような症状がみられます。

• 歩いていると
  
  　👉 足がしびれる
  
  　👉 足がだるくなる
  
  　👉 腰やお尻が痛くなる

• 少し休むと、また歩けるようになる

• 長く立っているのがつらい

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「間欠性跛行（かんけつせいはこう）」とは？

脊柱管狭窄症の代表的な症状が

**間欠性跛行（かんけつせいはこう）**です。

簡単にいうと、

👉 歩く

👉 足がつらくなる

👉 休む

👉 また歩ける

をくり返す状態です。

これは、

歩くことで神経がさらに圧迫され、

足のしびれや痛みが強くなるために起こります。

※前かがみになると楽になる方が多いのも特徴です。

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なぜ「姿勢の改善」がとても大切なのか

脊柱管狭窄症の症状の緩和には、

姿勢の改善がとても重要です。

背中や腰が反りすぎた姿勢が続くと、

• 神経の通り道がさらに狭くなりやすくなり

• 神経への負担が増えてしまいます

正しい姿勢を保つことで、

👉 神経への圧迫が減りやすくなり

👉 痛みやしびれの軽減につながります。

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当院の鍼灸による治療方針

当院では、次の3つを大切にして施術を行っています。

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① 背骨を正しく整え、狭くなった部分の負担を減らす

当院の施術目標は、

背骨を正しく整えて、

狭くなった脊柱管の負担を軽減させることです。

無理に骨を押したり、強く動かすのではなく、

体のバランスを整えながら、

神経にかかるストレスを減らしていきます。

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② 腰や骨盤の「深い筋肉」をゆるめる

脊柱管狭窄症の方は、

• 腰の奥の筋肉

• 骨盤のまわりの筋肉

が、知らないうちにとても硬くなっています。

鍼灸では、

表面だけでなく、深い部分の筋肉までやさしくゆるめることができます。

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③ 血流を良くして、体の回復力を高める

筋肉や神経のまわりの血流が悪くなると、

• 回復が遅くなる

• 痛みやしびれが長引きやすくなります

鍼灸によって、

👉 腰や骨盤まわりの血流を良くし

👉 体が本来もっている「回復する力」を高め

👉 組織の修復を促していきます。

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当院の考え方（まとめ）

脊柱管狭窄症は、

「神経が狭いところで圧迫されている状態」です。

そのため当院では、

✔ 姿勢を整える

✔ 背骨の動きとバランスを改善する

✔ 腰・骨盤の深い筋肉をゆるめる

✔ 血流を改善し、体の回復力を高める

この4つを柱として、

つらい症状を和らげ、

日常生活を少しでも楽に過ごせる体づくり

を目標に施術を行っています。

※症状の程度やお身体の状態により、施術内容は個別に調整いたします。

郡山市でよもぎ蒸しをご検討中の方へ｜月経周期に合わせた温活

つつみ鍼灸整骨院の松岡です。

郡山市でよもぎ蒸しをお探しの方へ。

つつみ鍼灸整骨院では、ただ体を温めるだけの温活ではなく、月経周期と体調に合わせたよもぎ蒸しのタイミング提案を大切にしています。

よもぎ蒸しは「いつ入るか」によって、体の感じ方が大きく変わります。

当院では、基礎体温やお話をもとに、低温期・高温期を意識したケアを行っています。

おすすめは、低温期（生理後から排卵前）です。

この時期は血流が高まりやすく、下腹部の冷えや骨盤周囲の巡りを整えやすいタイミングです。妊活中の方や冷えでお悩みの方にも、体づくりの時期として活用していただいています。

一方、高温期（排卵後から生理前）は、体がとても敏感になる時期です。

つつみ鍼灸整骨院では、無理に温めることはせず、必要に応じて鍼灸で自律神経と血流をやさしく整える方法をご提案しています。

よもぎ蒸しによって期待できる主な作用は、

冷えの改善、血行促進、リラックス効果、睡眠の質のサポートなどです。

なお、妊娠中、月経中で出血量が多い場合、発熱や体調不良時、皮膚疾患がある場合は、よもぎ蒸しを控えていただいています。

郡山市で、体の状態に合わせた安心できるよもぎ蒸しをご希望の方は、ぜひ一度つつみ鍼灸整骨院へご相談ください。

妊活・自律神経・冷えのお悩みも含めて、総合的にサポートいたします。

よもぎ蒸しが女性に与える良い影響 ― 郡山市で妊活・冷え・自律神経ケアをお探しの方へ

郡山市でよもぎ蒸し×鍼灸による体質ケアを行っている

つつみ鍼灸整骨院です。

「冷えがつらい」「生理が重い」「妊活が長引いている」「眠りが浅い」

こうしたお悩みをお持ちの女性に、いま改めて注目されているのが**よもぎ蒸し（温活ケア）**です。

当院では、女性のお身体の状態に合わせて、よもぎ蒸しと鍼灸を組み合わせたケアを行っています。

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🌿よもぎ蒸しとは？

よもぎを煎じた蒸気を下半身から取り入れ、

骨盤まわり・お腹・内臓付近をじんわり温める温熱ケアです。

シャワーやお風呂とは違い、

✔ 体の芯まで温まりやすい

✔ 下腹部・骨盤内を集中的に温められる

✔ 自律神経にもやさしく働きかける

という特徴があります。

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🌿よもぎ蒸しが女性に与える主な良い影響

① 冷え体質の改善・血流サポート

下腹部や骨盤まわりを温めることで、

子宮・卵巣周囲の血流が保たれやすくなり、冷えやすい体質のケアに役立ちます。

「手足が冷たい」「お腹がいつも冷える」という方には特におすすめです。

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② 生理トラブル・PMSの負担軽減サポート

冷えや血流の低下は、

・生理痛

・経血量の乱れ

・生理前の不調（PMS）

と深く関係しています。

よもぎ蒸しは、骨盤内の循環をサポートし、ホルモンバランスの土台を整える環境づくりに役立ちます。

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③ 妊活サポートとしての温活ケア

妊活中の方にとって、

✔ 子宮・卵巣周囲の血流

✔ 自律神経の安定

✔ 慢性的な冷えの改善

はとても重要です。

当院では、

よもぎ蒸しで身体を温めた後に鍼灸を行うことで、より巡りやすい状態をつくることを大切にしています。

「採卵や移植を繰り返している」「なかなか結果につながらない」

そんな方にも多くご利用いただいています。

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④ 自律神経の乱れ・睡眠の質のサポート

よもぎ蒸しは、温熱刺激によってリラックスしやすくなり、

・緊張が抜けない

・寝つきが悪い

・疲れが抜けない

といった自律神経の乱れによる不調のケアにも向いています。

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🌿つつみ鍼灸整骨院のよもぎ蒸しが選ばれる理由

当院の特徴は、

「よもぎ蒸しだけ」で終わらせないことです。

✔ 鍼灸師が体調を確認

✔ 冷え・自律神経・ホルモンバランスを総合評価

✔ よもぎ蒸し＋良導絡鍼灸で根本ケア

女性のお身体は、単純に温めるだけでは整いません。

神経・血流・内臓の働きまで含めて整えることが大切だと考えています。

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🌿こんな方におすすめです

・郡山市でよもぎ蒸しを探している方

・妊活を頑張っている方

・冷え性、生理痛、PMSでお悩みの方

・自律神経の乱れや不眠が気になる方

・病院では異常がないのに不調が続く方

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🌿郡山市で「女性のための温活ケア」をお探しなら

よもぎ蒸しは、**今のお身体の状態を整えるための“土台づくり”**です。

そこに鍼灸を組み合わせることで、より効率よく巡りやすい体を目指せます。

郡山市で

よもぎ蒸し × 妊活鍼灸 × 自律神経ケアをご希望の方は、

ぜひ一度、つつみ鍼灸整骨院へご相談ください。

郡山市でめまいにお悩みの方へ｜首こり・自律神経に対応する つつみ鍼灸整骨院

 

つつみ鍼灸整骨院の松岡です

「検査では異常なし。でも、めまいが続く…」
そんなお悩みで、郡山市の当院へご来院される方がとても増えています。

実は、めまいの原因は

・耳だけ
・脳だけ

ではなく、自律神経の乱れや首・肩の緊張が深く関係しているケースが非常に多いのです。

今回は、患者さまから特に多くご相談をいただく
**「めまいの本当の原因」**について、わかりやすくお伝えします。

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めまいの正体は「三半規管」だけが原因ではありません

一般的にめまいは
「三半規管の異常」と説明されることが多いですが、

実際の臨床では、

・首や肩の筋肉の強い緊張
・姿勢の崩れ
・長時間のスマホやデスクワーク
・ストレスや睡眠不足

などによって、

脳へ送られるバランス情報そのものが乱れている状態がとても多く見られます。

つまり、

耳の問題だけでなく、
体の状態そのものがめまいを引き起こしているケースが多いということです。

特に最近は、

「グルグル回るめまい」よりも
ふわふわする感じが続く“浮動性めまい”でお困りの方が増えています。

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実はとても多い「首と自律神経」が原因のめまい

めまいで来院される方のお身体を詳しく確認すると、

特に多く見られるのが、

・首の深部筋の強い緊張
・首の動きの左右差
・肩甲骨まわりの可動制限

です。

首の周囲には、
平衡感覚と深く関係する神経や血流のルートが集中しています。

この部分が硬くなると、

・脳への情報伝達が乱れる
・自律神経のバランスも乱れる
・ふらつきや浮動感、頭がフワっとする感覚が出る

といった状態につながっていきます。

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病院で「異常なし」と言われためまいの正体

当院に来院される方の多くが、

「MRIもCTも異常なしでした」
「薬は処方されたけれど良くならない」

という状態です。

このような場合、

・自律神経の乱れ
・首や背中の緊張
・血流のアンバランス

が重なって起きている
機能的なめまいである可能性が非常に高くなります。

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つつみ鍼灸整骨院のめまい施術の特徴

当院では、

・首・肩・背中の緊張評価
・姿勢と呼吸のチェック
・自律神経バランスの確認

を同時に行いながら、

めまいの「原因そのもの」にアプローチしていきます。

特に、

・良導絡を用いた自律神経調整
・首の深層筋へのやさしい鍼灸
・過度な刺激を与えない安全な施術

を組み合わせることで、

「ふらつきが減ってきた」
「外出が怖くなくなった」

といったお声も多くいただいています。

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こんな症状はご相談ください

・朝起きた時にフラつく
・天井が回る感じがある
・立ち上がるとクラっとする
・頭がボーっとする
・めまいと一緒に首こり・肩こりが強い

ひとつでも当てはまる方は、
早めのケアがとても大切です。

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郡山市で、めまい・ふらつき・自律神経の乱れで鍼灸整骨院をお探しの方は、ぜひ一度ご相談ください。

「もう仕方ない」とあきらめる前に、
あなたのお身体の状態に合わせたケアをご提案いたします。

40代でも妊娠できた方に共通していた“体のサイン”

つつみ鍼灸整骨院の松岡です。

40代になると、

「年齢的に厳しいのでは…」

「もう可能性がないのでは…」

と不安を抱えながら妊活を続けている方が少なくありません。

ですが実際に、40代でも妊娠された方には

共通して見られる“体のサイン”があります。

それは

・睡眠が深く取れている

・手足の冷えが強くない

・基礎体温の高温期が安定している

・強いストレス反応（動悸・不安感）が少ない

といった、「自律神経と血流が整っている状態」です。

年齢＝妊娠できない、ではありません。

大切なのは

子宮・卵巣に十分な血流が届く体かどうか。

鍼灸は

・自律神経を整える

・骨盤内血流を高める

・ホルモンバランスをサポート

といった働きがあり、病院治療と併用される方も多くいらっしゃいます。

「もう遅いかも…」と感じている方ほど、

一度“体の状態”を見直してみてください。

今の体が、妊娠に向かっているかどうかを知ることが、第一歩です。

採卵・移植を繰り返しても結果が出ない方へ

つつみ鍼灸整骨院の松岡です。

採卵・移植を何度も行っているのに

・着床しない

・途中でうまくいかない

というご相談はとても多くあります。

このようなケースでよく見られるのが、

一般的な検査では分からない「体のコンディション低下」です。

例えば

・慢性的な疲労

・眠りが浅い

・手足やお腹の冷え

・緊張しやすく、常に気が張っている

こうした状態は、

子宮内膜の血流やホルモンの働きに影響を与えることが分かっています。

海外の研究でも、

子宮血流が良好なほど着床率が高いことが報告されています。

当院の鍼灸では良導絡（自律神経調整療法：ノイロシステムビジョン）という自律神経の測定機を用い、施術の前にその日のお身体の状態を毎回検査します（全身鍼灸・妊活鍼灸・ED鍼灸）

・自律神経のバランスを整える

・骨盤内の循環を改善する

・移植期に向けて体をリラックス状態に導く

といったサポートが可能です。

「もう打つ手がない」と感じる前に、

治療を受ける“体の土台”が整っているか

一度確認してみませんか。

EDの原因と鍼灸の効果｜年齢別データと改善に役立つツボ5選

つつみ鍼灸整骨院の松岡です

今回は、多くの男性が人知れず悩んでいる ED（勃起機能障害） について解説します。

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日本人男性におけるEDの年齢別割合（目安）

全国調査（勃起硬度スコア：EHS≦2をEDと定義）では、

日本人男性の約30.9％（約1,400万人）がED と報告されています。

【年代別のED有病率】

・20代：約25〜30％（心因性が主因）

・30代：約20〜30％（仕事・睡眠不足・自律神経の乱れ）

・40代：約30〜35％（血流低下・生活習慣病予備軍）

・50代：約40％（動脈硬化・ホルモン低下）

・60代：約50％

・70代以上：約60％

特に注目すべき点として、**20〜24歳のED有病率は26.6％**と、50代前半とほぼ同等という報告もあります。

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若年層EDが増えている理由とは

近年、EDは加齢だけの問題ではありません。

背景には、

・慢性的ストレス

・自律神経の乱れ

・性的パフォーマンスへの不安

といった心因性EDの増加が大きく関係しています。

年齢に関係なく起こるため、若い世代でもEDが増えているのです。

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① EDの本当の原因｜血流・神経・ホルモン・心因性の関係

EDは単なる老化現象ではなく、

血管内皮機能の低下・自律神経の乱れ・男性ホルモン（テストステロン）低下が複合的に関与します。

特にストレスや不安が強い状態では交感神経が過剰に優位となり、勃起に必要な副交感神経の働きが抑制されてしまいます。

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② なぜ鍼灸がED改善に有効なのか｜医学的メカニズム

鍼灸刺激は、血管拡張作用をもつ NO（一酸化窒素） の分泌を促進し、陰茎海綿体への血流を改善します。

さらに、視床下部―下垂体―性腺系に作用し、自律神経とホルモン分泌のバランス調整が期待できます。

ストレス反応を緩和できる点も、心因性EDに対する大きな利点です。

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③ 男性機能に関わる重要なツボ5選

・関元（かんげん）

へその下、指4本分ほど下。骨盤内血流を高め、生殖機能の土台を支えます。

【取り方】仰向けでお腹をゆるめ、両手で温めるように刺激。

・腎兪（じんゆ）

ウエストの高さで背骨から指2本分外側。精力とホルモン調整に関与。

【取り方】両手の親指で背中を軽く押し、深呼吸。

・神門（しんもん）

手首内側の小指側のくぼみ。不安や緊張を和らげ、心因性EDに有効。

【取り方】親指で10〜15秒ほど心地よく押す。

・足三里（あしさんり）

膝下指4本分、すね外側。全身循環と疲労回復を促進。

【取り方】イスに座り、やや強めに刺激。

・中髎（ちゅうりょう）

仙骨部の左右のくぼみ。骨盤内神経を刺激し、勃起反射に関与。

【取り方】座位またはうつ伏せでカイロ等で温める。

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💡ポイント

これらのツボは、血流・神経・ストレスの3方向からED改善をサポートします。

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④ 改善への近道｜男性機能向上鍼灸クーポン

つつみ鍼灸整骨院では、身体的要因と心理的要因の両面から評価し、男性機能に特化した鍼灸施術を行っています。

薬に頼らず根本から改善を目指したい方へ、

【男性機能向上鍼灸クーポン】 をご用意しています。

気になる方は、ぜひクーポンからご予約ください。

副鼻腔炎に鍼灸がおすすめの理由｜根本から整える方法