緑内障・高眼圧が気になる方へ。鍼灸で眼圧が下がったと報告したランダム化比較試験（2020年）を、

郡山市のつつみ鍼灸整骨院がわかりやすく解説します。眼科治療と併用できる鍼灸の考え方もご紹介します。

緑内障と「眼圧」の関係

緑内障は、視神経が少しずつダメージを受けて視野が狭くなっていく病気です。日本では中途失明の原因の第1位とされています。治療の中心は「眼圧を下げること」で、現在のところ、進行を抑える効果が科学的に確立している治療は眼圧下降だけとされています。

そのため、多くの方が眼科で点眼薬による治療を続けています。一方で、「目薬以外に自分でできることはないか」「体の内側から目の健康を支えたい」というご相談を、当院でも多くいただいています。

鍼灸で眼圧が下がったという臨床研究

2020年、国際学術誌『Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine』に、鍼が眼圧に与える影響を調べた研究が掲載されました（Chen SY ほか、臨床試験登録番号 NCT04157530）。

研究の概要

• 対象：緑内障の患者さん45名
• 方法：単盲検ランダム化比較試験（鍼群・電気鍼群・偽鍼群の3グループに分けて比較）
• 使用した経穴：睛明（せいめい／BL1）、球後（きゅうご／EX-HN7）
• 結果：施術から60分後の眼圧の下がり幅は、鍼群と電気鍼群のほうが偽鍼群より大きくなりました。4回の施術すべてで、しかも両眼とも統計的に有意な差がありました（p<0.05）。

「偽鍼」とは、本物の鍼に見せかけた比較用の処置のことです。偽鍼と比べても差が出たことから、鍼の刺激そのものに眼圧へ働きかける作用がある可能性が示されました。

なぜ鍼が眼圧に関係するのか

眼圧は、目の中を満たす「房水（ぼうすい）」が作られる量と、排出される量のバランスで決まります。房水の産生や目の周りの血流は、自律神経の影響を受けています。

鍼刺激には、自律神経のバランスを整える作用や、局所の血流を改善する作用があることが、多くの研究で報告されています。別の臨床研究でも、鍼のあとに眼球の後ろの血管の血流抵抗と眼圧がそろって低下したという結果が出ています。

東洋医学では、目は「肝」と深く関係すると考えます。ストレスや睡眠不足、目の酷使による「肝の疲れ」や「気血の滞り」を整えることも、目の健康を支える大切な視点です。

鍼灸を受けるときに大切なこと

研究で示されているのは、主に施術後しばらくの間の眼圧低下です。長期的な効果については、まだ研究が続いています。国際的な系統的レビューでも、「エビデンスの確実性はまだ低い」と評価されています。

鍼灸は眼科治療の代わりではありません。 点眼薬や定期検査は必ず継続し、眼科での治療と併用する「補助的なケア」として取り入れてください。

郡山市で目の不調にお悩みの方へ

つつみ鍼灸整骨院では、東洋医学と西洋医学の両面から、目の周り・首肩・全身の状態を丁寧に確認します。そのうえで、お一人おひとりに合わせた施術を行っています。眼精疲労、首こり、自律神経の乱れなど、目と関係の深い不調もあわせてご相談ください。

📞 ご予約・ご相談：024-962-7377
📍 郡山市　つつみ鍼灸整骨院

参考文献
Chen SY, et al. Effect of Acupuncture on Intraocular Pressure in Glaucoma Patients: A Single-Blinded, Randomized, Controlled Trial. Evid Based Complement Alternat Med. 2020;2020:7208081.