郡山市のつつみ鍼灸整骨院です。

「寝ても疲れが取れない」

「めまいや頭痛が続く」

このような症状は、自律神経失調症の可能性があります。

郡山市でもこのようなお悩みで来院される方が増えています。

【自律神経とは何か？】

自律神経は、交感神経と副交感神経から成り、呼吸・血流・内臓の働きを無意識にコントロールしています

このバランスが崩れると、全身にさまざまな不調が現れます。

自律神経が乱れる原因

主な原因は以下の3つです。

①ストレス（精神的・身体的）

②睡眠不足

③スマホや光刺激による脳の過活動

これらにより交感神経が過剰に働き、回復を担う副交感神経が低下します。

主な症状

・不眠（入眠障害・中途覚醒）

・めまい、頭痛

・慢性的な疲労

・胃腸機能の低下

鍼灸が自律神経に有効な理由（医学的根拠）

近年の研究では、鍼刺激により迷走神経が活性化し、副交感神経が優位になることが示されています。さらに心拍変動（HRV）の改善が確認されており、自律神経のバランス調整に寄与します。

また、fMRI研究では脳の視床下部（自律神経中枢）への作用も報告されており、単なるリラクゼーションではなく、神経系そのものへ働きかける治療と考えられています。

つつみ鍼灸整骨院の特徴

当院では

・自律神経測定器による数値評価

・良導絡を用いた科学的アプローチ

・一人ひとりに合わせた施術

を行い、症状の根本改善を目指します。

早めのケアが重要です

自律神経の乱れは放置すると慢性化しやすく、回復までに時間がかかる傾向があります。早期のケアが改善への近道です。

郡山市で自律神経失調症、不眠、めまいなどでお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。

あなたの状態に合わせた最適な施術をご提案いたします。