つつみ鍼灸整骨院の松岡です。

郡山市でよもぎ蒸しをお探しの方へ。

つつみ鍼灸整骨院では、ただ体を温めるだけの温活ではなく、月経周期と体調に合わせたよもぎ蒸しのタイミング提案を大切にしています。

よもぎ蒸しは「いつ入るか」によって、体の感じ方が大きく変わります。

当院では、基礎体温やお話をもとに、低温期・高温期を意識したケアを行っています。

おすすめは、低温期（生理後から排卵前）です。

この時期は血流が高まりやすく、下腹部の冷えや骨盤周囲の巡りを整えやすいタイミングです。妊活中の方や冷えでお悩みの方にも、体づくりの時期として活用していただいています。

一方、高温期（排卵後から生理前）は、体がとても敏感になる時期です。

つつみ鍼灸整骨院では、無理に温めることはせず、必要に応じて鍼灸で自律神経と血流をやさしく整える方法をご提案しています。

よもぎ蒸しによって期待できる主な作用は、

冷えの改善、血行促進、リラックス効果、睡眠の質のサポートなどです。

なお、妊娠中、月経中で出血量が多い場合、発熱や体調不良時、皮膚疾患がある場合は、よもぎ蒸しを控えていただいています。

郡山市で、体の状態に合わせた安心できるよもぎ蒸しをご希望の方は、ぜひ一度つつみ鍼灸整骨院へご相談ください。

妊活・自律神経・冷えのお悩みも含めて、総合的にサポートいたします。