妊活を去れている方、また妊娠中の方にとって、

葉酸は、わりとメジャーなサプリメントではないかと思います。

ですが、葉酸の効果ってどんなもんでしょう？

あなたは理解した上で摂取していますか？

葉酸は、ほうれん草の葉に多く含まれ、

ビタミンB12とともに赤血球の生産を助ける水溶性ビタミンです。

DNAやRNAなどの核酸やたんぱく質の合成を促進しするため

細胞や、体の発育にも重要なビタミンと言われています。

妊娠された方が葉酸を十分に摂取することで、

胎児の先天異常である神経管閉鎖障害のリスクの軽減、

心臓病の予防、貧血、母乳を出やすくするなど、

様々な効果が分かっています。

 

ですので、

摂取してくださいね。

 

ですが・・・

中には葉酸に含まれるビタミン以外の成分として、

「プラセンタ配合」などと記載されているものもあります。

プラセンタはホルモン作用を持ち、

妊娠中などの影響は分かっていない事実があります。

しかも他の動物からの摘出ですので・・・

私としては葉酸単独摂取をお勧めいたします。

 

私達つつみ鍼灸整骨院は

妊娠を真剣に考えるご夫婦を応援いたします！