2026.03.16
鍼灸受けてみたいけど、痛そうだし…いきなりは抵抗ある…
そのような方のために、
•どのようなことをするのか？
•あなたの症状に効果があるのか？
•良導絡（自律神経調整療法）の説明
などの説明会を開催します。
3月8日（日）9時～12時【終了】
3月15日（日）9時～12時【終了】
3月22日（日）9時～12時
3月29日（日）9時～12時
※必ず事前予約をお願いします。
※20分～30分のご相談になります。
※施術の空き時間に対応しますので、多少お待ちいただく事もございます。
新規さま用LINE
※LINEでのお問い合わせもOKです。
2026.03.10
つつみ鍼灸整骨院です
近年、子宮内フローラ（Endometrial microbiota）が生殖医療の分野で注目されています。
Morenoらの研究（2016）では、子宮内のラクトバチルスが優位な場合、着床率60％以上であるのに対し、非優位の場合は着床率20％程度まで低下することが報告されています
東洋医学では子宮環境は
「血流」「腎の働き」「自律神経」
の影響を受けると考えます
鍼灸治療は
- ・骨盤内血流の改善
・自律神経の調整
・ホルモンバランスの安定
を目的として行われます。
さらに腸内環境を整えることで、膣・子宮の乳酸菌環境の改善も期待できます。
妊娠しやすい体づくりには
卵子だけでなく子宮環境の改善が重要です。
当院では妊活鍼灸を通して、子宮環境の改善をサポートしています。
妊活用ＬＩＮＥ
2026.03.03
つつみ鍼灸整骨院です。
「内膜は問題ないと言われました」
それでも妊娠に至らないケースがあります。
1992年 Steerら（Human Reproduction）の研究では、子宮動脈の血流抵抗が高い群は妊娠率が有意に低下することが報告されています。
つまり、重要なのは内膜の“厚さ”だけでなく“血流状態”です。
血流が悪いと
✔ 酸素供給不足
✔ 栄養供給低下
✔ 着床環境の不安定化
が起こります。
東洋医学ではこれを「瘀血」「巡りの低下」と捉えます。
冷え・強い生理痛・慢性的な肩こりがある方は、骨盤内循環が低下している可能性があります。
鍼灸は自律神経を整え、子宮・卵巣への血流を改善する作用が報告されています。
体外受精や人工授精と併用される理由はここにあります。
妊娠できないのは努力不足ではありません。
体の状態の問題です。
つつみ鍼灸整骨院の鍼灸は｢良導絡：自律神経調整療法｣といい、中谷義雄医学博士の考案の鍼灸をおこなっています。
この機器で自律神経の分析を行い、妊娠しやすい環境づくりをサポートしています。
まずはお気軽にご相談ください。
2026.03.02
つつみ鍼灸整骨院です。
東洋医学において「腎」は生殖機能の根本と考えられています。
腎は
・卵巣機能
・精子の質
・ホルモン分泌
・成長・老化
を支える重要な臓腑です。
妊娠力は「腎精」の充実度に左右されます。
■補腎が必要な方
・AMH低下
・採卵数が少ない
・着床不全
・流産を繰り返す
・慢性疲労
■腎精が減るとどのような症状がでるのか？
東洋医学の考えでは、
多過ぎても良くない、少な過ぎても良くない
一番良いのは【中庸：ちゅうよう】といい、多すぎず少なすぎず、バランスが取れている状態が健康的に生活するのには望ましいとします。
そして腎精が減っている状態を【腎虚】といいます。
腎虚になると以下のような症状が出やすくなります。
🧬 生殖・妊活に関係する症状
👉 妊活において最も重要視される体質です。
🧠 精神・脳に関する症状
腎は「脳」と深く関係すると考えられています。
🦴 骨・身体の症状
腎は「骨・髄・歯・髪」を司ります。
👂 耳の症状
「耳は腎の竅（あな）」といわれます。
❄ 冷え・エネルギー不足タイプ（腎陽虚）
🔥 ほてり・乾燥タイプ（腎陰虚）
-
のぼせ、寝汗、口が乾く、夕方〜夜に疲れる
■鍼灸による補腎効果
近年の研究では、
鍼刺激が骨盤内血流や自律神経調整に作用することが示唆されています。
補腎を目的とした施術では、
腎兪・太谿・三陰交・関元などの腎を補うツボを使用し、
✔ 卵巣血流の改善
✔ ホルモン分泌環境の調整
✔ 子宮内膜環境の向上
を目指します。
■食事・漢方による補腎
補腎食材：
黒豆・黒ごま・山芋・羊肉・くるみ・ナツメ
冷飲食・過労・睡眠不足は腎を消耗させます。
妊活は年齢だけの問題ではありません。
「腎」という土台を整えることが重要です。
つつみ鍼灸整骨院では
中谷義雄医学博士考案の自律神経の測定機を用いて自律神経の状態を測定し、
妊活専門鍼灸施術を行っています。
妊活でお悩みの方はご相談ください。
2026.02.26
「鍼灸って本当に科学的なの？」
「気の流れって本当にあるの？」
「医学的な根拠はあるの？」
このような疑問をお持ちの方は少なくありません
結論から言うと、現代の鍼灸は“科学的検証が進んでいる医療分野”です。
そして現在では、世界中で多くの医学論文が発表されています。
本記事では、
を分かりやすく解説します。
鍼灸は世界で認められている医療
鍼灸は日本だけの伝統医療ではありません。
-
WHO（世界保健機関）は鍼灸の適応疾患を発表
-
アメリカ・ヨーロッパでは大学病院に鍼灸外来が存在
-
海外医学誌に多数の論文掲載
近年は「補完代替医療」ではなく、
**統合医療（Integrative Medicine）**として扱われています。
科学的メカニズム① 自律神経への作用
鍼刺激が皮膚や筋肉の受容器を刺激すると、
-
迷走神経の活性化
-
交感神経の抑制
-
副交感神経の促進
が起こることが確認されています。
fMRI（機能的MRI）を用いた研究では、
鍼刺激により脳の視床下部や辺縁系が反応することも報告されています。
つまり、
「自律神経を整える」という表現は感覚的なものではなく、神経生理学的に説明可能なのです。
科学的メカニズム② 血流改善
鍼刺激により、
-
一酸化窒素（NO）の分泌促進
-
局所血流の増加
-
微小循環の改善
が確認されています。
これは、
-
子宮内膜の血流改善
-
卵巣機能のサポート
-
慢性痛の改善
に関与すると考えられています。
妊活鍼灸において「子宮を温める」という表現がありますが、
実際には骨盤内血流の改善という生理学的現象が背景にあります。
科学的メカニズム③ ホルモンバランスへの影響
研究では、鍼灸が
-
LH・FSHのバランス調整
-
ストレスホルモン（コルチゾール）の低下
-
βエンドルフィンの増加
に関与する可能性が示唆されています。
特にストレスは妊娠率に影響することが知られており、
鍼灸による自律神経調整は理にかなっています。
鍼灸は「気」だけの話ではない
東洋医学では「気・血・水」という概念を使います。
これは現代医学に置き換えると、
-
気 ＝ 神経・エネルギー代謝
-
血 ＝ 血流
-
水 ＝ 体液循環
と解釈できます。
つまり、
東洋医学は“非科学的”なのではなく、
表現方法が異なるだけなのです。
つつみ鍼灸整骨院の科学的アプローチ
当院では、
✔ 自律神経測定器（NSV）による数値評価
✔ ホルモンデータを踏まえた施術計画
✔ 妊活・自律神経専門施術
✔ 西洋医学と東洋医学の統合的視点
を大切にしています。
感覚や経験だけに頼らず、
「測定 → 分析 → 施術 → 再測定」
という流れで施術を行っています。
こんな方におすすめ
-
妊活で結果が出ず悩んでいる
-
自律神経の乱れがある
-
不眠や冷えがある
-
病院では異常なしと言われたが不調が続く
-
科学的根拠のある鍼灸を受けたい
鍼灸は「伝統」か「科学」か？
答えは――
伝統を基盤にした科学的医療です。
世界中で研究が進み、
今もエビデンスは積み重なっています。
「なんとなく効く」ではなく、
神経・血流・ホルモンという明確な生理学的根拠がある施術です。
まとめ
✔ 鍼灸は世界的に研究が進んでいる
✔ 自律神経・血流・ホルモンに科学的作用がある
✔ 妊活との相性が非常に良い
✔ 当院では測定データに基づき施術
妊活・自律神経専門
つつみ鍼灸整骨院
妊娠体質づくり・自律神経の乱れ・慢性不調でお悩みの方は
お気軽にご相談ください。
📍【郡山市 妊活鍼灸】【郡山市 不妊鍼灸】
🔍「郡山市 妊活鍼灸」「郡山市 自律神経 鍼灸」で検索
LINEで無料相談も可能です
2026.02.16
〜つつみ鍼灸整骨院の妊活鍼灸という選択〜
「周りはどんどん妊娠していくのに、どうして私だけ…」
「検査では大きな異常はないと言われたけれど、なぜか授からない」
「年齢のことを考えると、焦りと不安でいっぱいになる」
郡山市で妊活に取り組む30代・40代の女性から、このようなお悩みを多くご相談いただいています。
妊娠は“結果”です。
その前にあるのは 卵子の質・子宮内環境・ホルモンバランス・自律神経の安定 です。
つつみ鍼灸整骨院では、単に「子宮だけ」をみるのではなく、
全身の血流・神経・内臓バランスを整えることで妊娠しやすい体づくりを行っています。
なぜ今「妊活鍼灸」が注目されているのか？
近年、海外の医学論文でも鍼灸が
-
子宮血流の改善
-
自律神経の安定
-
ストレスホルモンの低下
-
採卵数や着床率のサポート
に関与する可能性が報告されています。
特に体外受精（IVF）や人工授精と併用することで、
子宮内膜の血流改善やホルモン環境の安定に寄与するという研究も発表されています。
妊活は「治療」だけでなく、
体の土台を整えることがとても重要なのです。
こんなお悩みはありませんか？
-
多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）と言われた
-
採卵しても良い卵が育ちにくい
-
子宮内膜が薄いと言われる
-
流産を繰り返している
-
生理周期が不安定
-
冷えやむくみが強い
-
不眠やストレスが強い
実はこれらはすべて、
血流と自律神経の乱れが関係しているケースが多いのです。
つつみ鍼灸整骨院の妊活鍼灸の特徴
① 自律神経の測定器（NSV）で妊娠体質を測定
妊娠には自律神経の働きが非常に重要です。
当院では専用の自律神経の測定器（NSV）を用いて、毎回、自律神経の状態を測定、確認し施術いたします。
自律神経は子宮や卵巣はもちろんのこと、内臓機能や睡眠など様々な体の働きに関与します。
自律神経が整うことにより、妊娠しやすい体質に導くことが可能になります。
② 卵巣・子宮の血流改善
骨盤内の血流を促進し、子宮内膜の状態を良くします。
③ 東洋医学×西洋医学の統合的視点
ホルモン数値や自律神経の測定器（NSV）の結果を踏まえながら施術を組み立てます。
④ 3〜4か月を一つの目安に体質改善
卵子の成熟には約90日かかると言われています。
そのため、最低3か月以上は継続的なケアを推奨しています。
実際に多い変化
-
基礎体温が安定した
-
生理周期が整った
-
採卵数が増えた
-
子宮内膜が厚くなった
-
睡眠の質が改善した
体が変わると、心も変わります。
「できるかもしれない」という前向きな気持ちが生まれることも、妊活にとって大切な要素です。
年齢が気になる方へ
40代でも妊娠される方はいます。
大切なのは「もう遅い」と諦めないこと。
体は何歳からでも変化します。
血流も、自律神経も、睡眠も、改善できる可能性があります。
妊娠はゴールではなく、通過点
妊娠した後も、安定した体づくりは続きます。
つつみ鍼灸整骨院では妊娠後のケアまでサポートしています。
ひとりで悩まないでください
妊活は孤独になりやすいものです。
でも、あなたはひとりではありません。
郡山市で妊活鍼灸をお探しなら、
ぜひ一度ご相談ください。
あなたの体に合わせた、
本気の体質改善プログラムをご提案します。
つつみ鍼灸整骨院
完全予約制
郡山市堤3丁目156番地
TEL：024-962-7377
「そろそろ本気で体を整えたい」
そう思った今が、始めどきです。
あなたの未来の赤ちゃんのために、
今日から一歩踏み出しませんか。
妊活用LINE
2026.02.14
-
朝起きられない
-
立ちくらみ・動悸がある
-
頭痛や吐き気が続く
-
学校に行きたいのに体が動かない
それは「甘え」ではなく、自律神経の不調による起立性調節障害の可能性があります。
郡山市のつつみ鍼灸整骨院では、中学生の起立性調節障害・自律神経失調症・不登校のご相談を多数いただいております。
起立性調節障害とは？｜中学生に多い自律神経の不調
起立性調節障害とは、立ち上がったときに血圧や心拍を調整する自律神経機能が乱れている状態です。
特に中学生は、
-
成長期による急激な身長の変化
-
ホルモンバランスの変動
-
睡眠リズムの乱れ
-
スマホ・猫背姿勢
などの影響を受けやすく、郡山市でも増加傾向にあります。
日本小児科学会の診療ガイドラインでも、起立性調節障害は身体機能の問題であり、心理的要因だけでは説明できないと示されています。
起立性調節障害とPOTS（体位性頻脈症候群）
海外ではPOTS（Postural Orthostatic Tachycardia Syndrome）という概念で研究が進んでおり、
-
自律神経機能異常
-
血流調整の問題
-
運動耐容能の低下
が関与していると報告されています。
そのため、血流・姿勢・呼吸・自律神経の総合的アプローチが重要とされています。
郡山市｜つつみ鍼灸整骨院の起立性調節障害への取り組み
郡山市のつつみ鍼灸整骨院では、起立性調節障害の中学生に対し、
① 首・背中の緊張調整
首周囲の緊張は血流や自律神経に影響します。
② 姿勢改善アプローチ
猫背やストレートネックの調整。
③ 呼吸機能の改善指導
浅い呼吸を改善し、自律神経バランスを整えます。
④ 刺激の少ない鍼灸治療
中学生でも安心できるソフトな施術。
単なる対症療法ではなく、再発予防まで考えたサポートを行っています。
郡山市で不登校・起立性調節障害にお悩みなら
そのような方は、一度ご相談ください。
当院では**郡山市内で不登校サポート出張治療（6ヶ月プログラム）**にも対応しています。
郡山市｜起立性調節障害の早期対応が回復の鍵
起立性調節障害は、早期に身体へ適切なアプローチを行うことで改善が期待できます。
郡山市で
✔ 起立性調節障害
✔ 自律神経失調症
✔ 中学生の不登校
✔ 朝起きられない症状
でお悩みなら、つつみ鍼灸整骨院へ。
👉 ご相談・ご予約はオフィシャルLINEから
不登校サポート鍼灸専用LINE
https://lin.ee/io4nYbs
2026.02.05
脊柱管狭窄症とは？
背骨の中には、神経の通り道（脊柱管）があります。
脊柱管狭窄症とは、年齢や姿勢のくずれ、背骨の変形などによって、
この神経の通り道が狭くなり、神経が圧迫される状態です。
とくに多いのは「腰の部分」です。
よくある症状
次のような症状がみられます。
「間欠性跛行（かんけつせいはこう）」とは？
脊柱管狭窄症の代表的な症状が
**間欠性跛行（かんけつせいはこう）**です。
簡単にいうと、
👉 歩く
👉 足がつらくなる
👉 休む
👉 また歩ける
をくり返す状態です。
これは、
歩くことで神経がさらに圧迫され、
足のしびれや痛みが強くなるために起こります。
※前かがみになると楽になる方が多いのも特徴です。
なぜ「姿勢の改善」がとても大切なのか
脊柱管狭窄症の症状の緩和には、
姿勢の改善がとても重要です。
背中や腰が反りすぎた姿勢が続くと、
-
神経の通り道がさらに狭くなりやすくなり
-
神経への負担が増えてしまいます
正しい姿勢を保つことで、
👉 神経への圧迫が減りやすくなり
👉 痛みやしびれの軽減につながります。
当院の鍼灸による治療方針
当院では、次の3つを大切にして施術を行っています。
① 背骨を正しく整え、狭くなった部分の負担を減らす
当院の施術目標は、
背骨を正しく整えて、
狭くなった脊柱管の負担を軽減させることです。
無理に骨を押したり、強く動かすのではなく、
体のバランスを整えながら、
神経にかかるストレスを減らしていきます。
② 腰や骨盤の「深い筋肉」をゆるめる
脊柱管狭窄症の方は、
が、知らないうちにとても硬くなっています。
鍼灸では、
表面だけでなく、深い部分の筋肉までやさしくゆるめることができます。
③ 血流を良くして、体の回復力を高める
筋肉や神経のまわりの血流が悪くなると、
-
回復が遅くなる
-
痛みやしびれが長引きやすくなります
鍼灸によって、
👉 腰や骨盤まわりの血流を良くし
👉 体が本来もっている「回復する力」を高め
👉 組織の修復を促していきます。
当院の考え方（まとめ）
脊柱管狭窄症は、
「神経が狭いところで圧迫されている状態」です。
そのため当院では、
✔ 姿勢を整える
✔ 背骨の動きとバランスを改善する
✔ 腰・骨盤の深い筋肉をゆるめる
✔ 血流を改善し、体の回復力を高める
この4つを柱として、
つらい症状を和らげ、
日常生活を少しでも楽に過ごせる体づくり
を目標に施術を行っています。
※症状の程度やお身体の状態により、施術内容は個別に調整いたします。
2026.02.04
つつみ鍼灸整骨院の松岡です。
郡山市でよもぎ蒸しをお探しの方へ。
つつみ鍼灸整骨院では、ただ体を温めるだけの温活ではなく、月経周期と体調に合わせたよもぎ蒸しのタイミング提案を大切にしています。
よもぎ蒸しは「いつ入るか」によって、体の感じ方が大きく変わります。
当院では、基礎体温やお話をもとに、低温期・高温期を意識したケアを行っています。
おすすめは、低温期（生理後から排卵前）です。
この時期は血流が高まりやすく、下腹部の冷えや骨盤周囲の巡りを整えやすいタイミングです。妊活中の方や冷えでお悩みの方にも、体づくりの時期として活用していただいています。
一方、高温期（排卵後から生理前）は、体がとても敏感になる時期です。
つつみ鍼灸整骨院では、無理に温めることはせず、必要に応じて鍼灸で自律神経と血流をやさしく整える方法をご提案しています。
よもぎ蒸しによって期待できる主な作用は、
冷えの改善、血行促進、リラックス効果、睡眠の質のサポートなどです。
なお、妊娠中、月経中で出血量が多い場合、発熱や体調不良時、皮膚疾患がある場合は、よもぎ蒸しを控えていただいています。
郡山市で、体の状態に合わせた安心できるよもぎ蒸しをご希望の方は、ぜひ一度つつみ鍼灸整骨院へご相談ください。
妊活・自律神経・冷えのお悩みも含めて、総合的にサポートいたします。
2026.02.01
郡山市でよもぎ蒸し×鍼灸による体質ケアを行っている
つつみ鍼灸整骨院です。
「冷えがつらい」「生理が重い」「妊活が長引いている」「眠りが浅い」
こうしたお悩みをお持ちの女性に、いま改めて注目されているのが**よもぎ蒸し（温活ケア）**です。
当院では、女性のお身体の状態に合わせて、よもぎ蒸しと鍼灸を組み合わせたケアを行っています。
🌿よもぎ蒸しとは？
よもぎを煎じた蒸気を下半身から取り入れ、
骨盤まわり・お腹・内臓付近をじんわり温める温熱ケアです。
シャワーやお風呂とは違い、
✔ 体の芯まで温まりやすい
✔ 下腹部・骨盤内を集中的に温められる
✔ 自律神経にもやさしく働きかける
という特徴があります。
🌿よもぎ蒸しが女性に与える主な良い影響
① 冷え体質の改善・血流サポート
下腹部や骨盤まわりを温めることで、
子宮・卵巣周囲の血流が保たれやすくなり、冷えやすい体質のケアに役立ちます。
「手足が冷たい」「お腹がいつも冷える」という方には特におすすめです。
② 生理トラブル・PMSの負担軽減サポート
冷えや血流の低下は、
・生理痛
・経血量の乱れ
・生理前の不調（PMS）
と深く関係しています。
よもぎ蒸しは、骨盤内の循環をサポートし、ホルモンバランスの土台を整える環境づくりに役立ちます。
③ 妊活サポートとしての温活ケア
妊活中の方にとって、
✔ 子宮・卵巣周囲の血流
✔ 自律神経の安定
✔ 慢性的な冷えの改善
はとても重要です。
当院では、
よもぎ蒸しで身体を温めた後に鍼灸を行うことで、より巡りやすい状態をつくることを大切にしています。
「採卵や移植を繰り返している」「なかなか結果につながらない」
そんな方にも多くご利用いただいています。
④ 自律神経の乱れ・睡眠の質のサポート
よもぎ蒸しは、温熱刺激によってリラックスしやすくなり、
・緊張が抜けない
・寝つきが悪い
・疲れが抜けない
といった自律神経の乱れによる不調のケアにも向いています。
🌿つつみ鍼灸整骨院のよもぎ蒸しが選ばれる理由
当院の特徴は、
「よもぎ蒸しだけ」で終わらせないことです。
✔ 鍼灸師が体調を確認
✔ 冷え・自律神経・ホルモンバランスを総合評価
✔ よもぎ蒸し＋良導絡鍼灸で根本ケア
女性のお身体は、単純に温めるだけでは整いません。
神経・血流・内臓の働きまで含めて整えることが大切だと考えています。
🌿こんな方におすすめです
・郡山市でよもぎ蒸しを探している方
・妊活を頑張っている方
・冷え性、生理痛、PMSでお悩みの方
・自律神経の乱れや不眠が気になる方
・病院では異常がないのに不調が続く方
🌿郡山市で「女性のための温活ケア」をお探しなら
よもぎ蒸しは、**今のお身体の状態を整えるための“土台づくり”**です。
そこに鍼灸を組み合わせることで、より効率よく巡りやすい体を目指せます。
郡山市で
よもぎ蒸し × 妊活鍼灸 × 自律神経ケアをご希望の方は、
ぜひ一度、つつみ鍼灸整骨院へご相談ください。
